夏を迎える前に

新緑が目にまぶしい今日この頃、心地よい風に吹かれ、ふと寄り道をしたくなるようなひとときも増えてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

書店に立ち寄ると、店先には運動や食事など、季節の変化に合わせた健康特集の号が多く並んでいます。ざっと目を通してみると、自律神経を整えることやリンパケア、エクササイズ、体幹づくり、紫外線対策などに加え、大人の遠足や冷たい麺の特集、時短レシピ、レモン水、ハーブガーデンなど、季節を楽しみながらも心身を整える内容が数多く見られます。

たしかに、日差しの強くなる5月からは、体がまだ暑さに慣れていないため思った以上に疲れやだるさを感じやすい季節です。

とくに、外出後には「なんとなくくたびれる」「頭が重い」「食欲がおちる」と感じる方も少なくありません。

この時期は気温がそれほど高くなくても紫外線が強く、汗による水分不足も起こりやすくなりますので、こまめな水分補給、帽子や日傘の利用、無理をしない休息を心がけましょう。

当院では日差しが強くなり疲れを感じやすいこの季節に合わせ、みなさまのお悩みや体調に合わせてお選びいただけるよう、ビタミン注射メニューをリニューアルいたしました。

ご通院中の患者さまはもちろん、ご家族さまのご相談や新規でのご予約も受け付けております。

ご不明な点やご質問などがございましたら、どうぞお気軽にスタッフまでお声掛けください。