少しずつ暖かい日が増え、桜開花のお知らせが楽しみな時期になりましたね。
さて今回は、2023年10月のブログにご紹介した腸内細菌検査Micro Bio Meを受けたスタッフの検査後の経過についてお話ししたいと思います。

検査を受けてみて

検査を受ける前は、食欲があまりなく、おなかの調子も良くないという自覚がありました。そして検査結果はE判定。このままではいけないと思い、これをきっかけに腸活を始めることにしました。腸内環境を整えるため、検査結果を元に、自分に不足している善玉菌を含む食品を摂ること、その善玉菌のエサとなる食物繊維を摂ることを意識しながらしばらく続けた結果、食欲が戻り、最近は体の調子が良くなった気がします。
個人差はもちろんありますが、私はこの検査を受けてみて、健康について考え、毎日の食事や生活習慣を意識するようになった事が一番良かったと感じています。今まで腸内環境には無関心で、その時に食べたいものを好きに食べていましたが、この検査を受けてからは、栄養バランスを考えて食事をする事が習慣化しました。体調が整った事で気持ちが明るくなり、考え方が前向きに変わったのも、腸活のメリットの1つだと思っています。

腸活を始める方へ

食事の見直しだけではなく、適度な運動をする、睡眠時間をしっかりとるなど生活習慣を見直すことも腸活をする上で重要な事です。バランスのよい食事と規則正しい生活を心がけることから始めてみましょう。腸内フローラは人それぞれ。自分に合った腸活を始めるために、腸内細菌検査を一度受けてみるのはいかがでしょうか。まずは自分の体を知り、皆様が心も体も健康で毎日を過ごせますように。
このMicro Bio Me検査を受けると、検査結果を元に自分に合った食物繊維が入ったサプリメント『KIRIN fiber』のサンプルが貰えます。
コップに一袋入れて、水を注いで溶かすだけでりんご味のジュースになります。
これだけで自分に必要な食物繊維が美味しく簡単に摂取できるのは嬉しいですよね。こちらも個人差はありますが、実際に飲んで次の日の快便に繋がったスタッフもいます。検査を受けられる方は是非お試しください。
当院では、4月から検査費用の値下げキャンペーンを実施します。5月末までの特別価格ですので、是非この機会にご検討くださいね。

通常価格：44,000 円（税込）
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キャンペーン価格：33,000 円（税込）